Foto von einer Yoga-Gruppe

Yoga beim HC Steglitz

YOGA ist ein einfaches Konzept mit umfassender Wirkung. Durch Yoga erhältst Du die Möglichkeit, zu Deinem natürlichsten Zustand – dem der körperlichen / geistigen Balance – zurück zu finden. Oft verlieren wir diese Verbindung durch unsere Geschäftigkeit; ignorieren die subtilen Körpersignale als Vorboten des Ungleichgewichts. Eine Verletzung/Krankheit könnte sich dann als Chance für Veränderung zeigen.

Was tun?

Wage die Auseinandersetzung! Mit YOGA können viele Prozesse - sowohl körperlich als auch geistig - unterstützt werden, entweder präventiv zur Entspannung oder zur Vorbeugung von Verletzungen sowie zur Förderung der Regenaration.

Unsere Trainingszeiten

Altersgruppe Tag Uhrzeit Ort
Alle Donnerstag 19:45 Uhr 1

Ort 1

Sporthalle (oben, Teil 3), Immenweg 10, 12169 Berlin-Steglitz

Ort 2

Sporthalle Hanstedter Weg/Ecke Sembritzkistraße, 12169 Berlin-Steglitz

Probetraining

Du bist zu einer kostenlosen Probestunde herzlich eingeladen. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Informationen erhältst du auch in unserer Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 030-791 10 17 oder über unser Kontaktformular.