Foto einer Aerobic Gruppe

Aerobic beim HC Steglitz e.V.

Aerobic ist ein koordinatives Herz-Kreislauf-Training bei dem du Schrittkombinationen und Armbewegungen zu mitreißender Musik erlernst. Die Bewegungen werden fließend miteinander verbunden. Wir bieten Kurse für Einsteiger bis Fortgeschrittene in den Bereichen "Klassisch" oder "Tänzerisch". An die Kurse schließen sich jeweils Workout-Einheiten an. Hier wird dein Körper gezielt durch effektive Übungen mit oder ohne Geräte geformt und gestrafft sowie deine Haltung verbessert.

 

Unsere Trainingszeiten

ab 15 Jahren Tag Uhrzeit Ort
Aerobic Montag 18:30 Uhr 2
Aerobic & BodyShape Donnerstag 18:45 Uhr 2

Ort 2:
Sporthalle Hanstedter Weg/Ecke Sembritzkistraße, 12169 Berlin-Steglitz

 

Probetraining
Wegen Corona dürfen die Berliner Sporthallen zunächst bis zum 15.02.2021 von den Vereinen nicht genutzt werden. Deshalb fallen alle Sportgruppen aus.

 

Weitere Informationen erhältst du auch in unserer Geschäftsstelle unter der Telefonnummer 030-791 10 17 oder über unser Kontaktformular.